Retrouvez toutes les informations sur la salle polyvalente WelcomeFitness à Montesilvano

Si vous souhaitez améliorer votre condition physique et votre santé , vous savez probablement déjà que votre meilleur allié est la salle de sport. Cependant, si vous n’avez pas encore décidé pourquoi la salle de sport semble fatigante, ennuyeuse et difficile, dans cet article, vous pouvez découvrir une nouvelle façon de faire l’expérience du fitness, plus facile et plus amusante.

C’est exactement ce qui se passe dans la salle polyvalente de WelcomeFitness , le meilleur club de Montesilvano, où vous pouvez atteindre le corps dont vous rêvez avec une méthode originale, efficace, excitante et extraordinairement simple.

Au début, aller au gym peut sembler très compliqué. Où commencer? Comment s’extirper des différentes activités? Quels cours choisir? Comment être sûr que vous utilisez les bonnes machines?

Comment vous blâmer?

C’est exactement ce qui se passe dans la grande majorité des centres de fitness. Inscrivez-vous, armé de beaucoup de bonnes intentions et de volonté, puis, une fois à l’intérieur, paniquez. La salle de sport est un monde en soi, où tout le monde semble savoir tout faire parfaitement, sans avoir besoin d’aide.

Tout le monde sauf vous.

L’instructeur vous donne le programme d’entraînement habituel, vous explique rapidement beaucoup d’exercices, dont certains sont vraiment compliqués et dont vous ne vous souviendrez pas la prochaine fois. Ensuite, la perplexité, l’incertitude, le sentiment d’insuffisance, la motivation qui s’effondre, alors on finit par partir, avec la certitude que la salle de gym n’est pas pour toi.

Vous semble familier?

Vous n’êtes pas le seul à ressentir cela et ce n’est pas surprenant car tant de gens ne veulent plus aller dans les centres de fitness.

Pourtant, l’expérience de la salle de sport peut et doit avoir une saveur différente. La motivation, la participation, les résultats, le plaisir – tout cela ne manque pas de centres d’excellence tels que Bienvenue Fitness Montesilvano .

Si vous vous demandez ce que vous trouverez de différent, eh bien, la réponse est: la salle polyvalente, où vous pouvez transformer votre corps et profiter du fitness comme jamais auparavant.

Permettez-moi de vous en dire plus.

Tout ce que vous devez savoir sur la salle polyvalente de Montesilvano

Si vous imaginez la salle de sport comme un environnement fermé, réservé aux amateurs de culture physique, vous devrez changer d’avis dès que vous aurez mis les pieds dans la salle polyvalente de Welcome Fitness .

Dans cette salle, en effet, vous ne trouverez pas de matériel simple, mais différents systèmes d’entraînement, uniques et exclusifs, qui ont cinq caractéristiques en commun:

• Facilité d’utilisation
• Méthodes d’entraînement exclusives
• Résultats garantis
• Entraînements stimulants
• Motivation constante.

Chaque aspect de la salle polyvalente a été développé pour vous donner un moyen d’aborder la forme physique de manière progressive et agréable, sans sacrifier les résultats. Au contraire, la facilité d’utilisation et la simplicité des systèmes vous aident à atteindre des objectifs que vous ne rêvez même plus d’atteindre.

Dans la salle polyvalente, vous pouvez essayer:

• Switching et Absolute , deux circuits exceptionnels dont, sous peu, je vous en dirai plus en détail.
• Deux circuits pour brûler les graisses.
• Plusieurs bancs HIIT fonctionnels, destinés à l’entraînement au poids corporel, à l’aide de petits outils (haltères, kettlebells, médecine-ball, etc.) .

Par où commencer une formation dans ce domaine?

La salle polyvalente WelcomeFitness: circuits brûle-graisses

En tant que réchauffement climatique, les machines cardio peuvent certainement être un choix plus que bon. Cependant, pour un effet amélioré, le chauffage dans la salle polyvalente commence par un circuit de combustion des graisses, car un tel système a été conçu pour stimuler efficacement tout le corps et accélérer le métabolisme dès les premières minutes. formation ..

Une fois la phase d’échauffement terminée, il est temps d’essayer les deux systèmes phares, Switching et Absolute .

La salle multifonctionnelle WelcomeFitness: commutation

Pour sa simplicité, sa polyvalence et son efficacité, Switching peut à lui seul être considéré comme le roi de la formation. Ce circuit innovant de machines isotoniques entraîne tout le corps, mais de la manière la plus physiologique, en d’autres termes debout .

L’entraînement debout n’est pas seulement la manière la plus naturelle de faire de l’exercice, mais aussi la plus efficace. S’exercer en position verticale, en fait, signifie impliquer un plus grand nombre de muscles que l’entraînement assis, de sorte que l’énergie dépensée pendant l’entraînement atteint des pics très élevés. Pour être honnête, en termes de calories brûlées, Switching est inégalé.

Les points forts de ce système ne s’arrêtent cependant pas là.

Avec Switching , les muscles du tronc sont constamment sollicités et la colonne vertébrale est protégée, vous pouvez donc vous entraîner sans craindre de vous blesser, même si vous en êtes à votre première expérience au gymnase.

Les machines guidées Switching sont également accessibles à tous et faciles à utiliser, ont peu de réglages et un système d’accès / sortie très simple de l’outil.

Mais Switching impressionne également par sa polyvalence infinie.

Avec ce système, en effet, il est possible de travailler la force et la fonction cardiovasculaire dans la même séance (grâce à l’alternance entre les machines de musculation qui composent le circuit et les stations aérobies spéciales pour les exercices corporels libres).

De cette façon, les résultats viendront beaucoup plus tôt, avec des séances d’entraînement plus rapides.

De plus, la fonction de commutation convient aux travaux de correction de la posture et de l’équilibre, mais est également parfaite pour la rééducation post-blessure ou l’entraînement sportif.

Enfin, si vous aimez travailler le poids du corps fonctionnel, Switching est la meilleure propédeutique. Le système vous permet de vous tester grâce à un entraînement fonctionnel guidé sur des machines pour apprendre ou corriger, si nécessaire, tous les schémas moteurs nécessaires pour entraîner le corps libre en toute sécurité, sans crainte de se blesser.

La salle polyvalente WelcomeFitness: Absolute

Comme vous pouvez le constater, quel que soit votre objectif de remise en forme, la solution idéale est le Switching , mais dans la salle polyvalente de Welcome Fitness , il y a aussi Absolute , le système idéal pour tonifier l’abdomen et affiner la taille.

Absolu , vous devez savoir, est le système le plus complet et le plus efficace qui existe pour renforcer les muscles du tronc.

Grâce à Absolute , vous pouvez dire adieu pour toujours aux craquements de tapis classiques qui ne vous donneront jamais l’abdomen sculpté dont vous avez toujours rêvé.

Ce système innovant que vous ne pouvez trouver que dans la salle polyvalente de Welcome Fitness entraîne tous les faisceaux des muscles abdominaux de manière alternée, séquentielle et progressive , en suivant les directives du plus grandes écoles de fitness américaines, pour un résultat esthétique spectaculaire.

La salle polyvalente Welcome Fitness: la méthode d’entraînement CrossCircuits

Par rapport à tous les autres centres de fitness des Abruzzes, Welcome Fitness propose à ses membres une méthode originale et innovante pour retrouver une forme physique et améliorer la santé.

Il s’agit d’une méthode d’entraînement exclusive, brevetée en Welcome Fitness , appelée CrossCircuits , et son efficacité extraordinaire vient de la synergie entre les différents systèmes présents dans la salle polyvalente.

Cette méthode vous permet de varier le stimulus d’entraînement à chaque séance, pour vous permettre d’atteindre le sommet de votre bien-être et de votre forme physique, sans jamais vous ennuyer.

Avec CrossCircuits , en effet, l’entraînement est toujours différent, donc la motivation ne manque pas. En plus des résultats: grâce aux CrossCircuits , en effet, vous serez sûr de transformer votre corps et d’améliorer votre état de bien-être, en vous entraînant en moins d’une heure.

Pour vous donner encore plus de stimulation et plus de résultats, la méthode CrossCircuits est enrichie de cours collectifs spéciaux que vous pouvez suivre en compagnie directement dans la salle polyvalente. Ce sont des activités courtes et intenses, amusantes et très efficaces, appelées extraworkout , que vous pouvez essayer à tout moment de la journée, sans avoir à réserver votre place.

Venez essayer la salle polyvalente WelcomeFitness et commencez immédiatement à obtenir des résultats étonnants.

Réservez maintenant un essai gratuit .